News

News

Παρασκευή
Ιούνιος, 2

Διατροφή: Μπάρα Gatorade Whey Protein

Πριν από λίγο καιρό βρήκαμε αυτή τη μπάρα πρωτεΐνης σε ένα κατάστημα. Δε την είχαμε ξαναδεί οπότε είπαμε να τη δοκιμάσουμε και να μοιραστούμε τη γνώμη μας μαζί σας σε αυτό το άρθρο μας. Η αμερικανική εταιρία Gatorade δε χρειάζεται συστάσεις, οπότε πάμε κατευθείαν στο προϊόν που ονομάζεται «Whey Protein Bar» (Μπάρα Πρωτεΐνης Ορού Γάλακτος).

Πηγή: Amazon.com

Η γεύση που εμείς δοκιμάσαμε ήταν η «Peanut Butter Chocolate» (Σοκολάτα φυστικοβούτυρο) και σύμφωνα με τη συσκευασία περιλαμβάνει 20 γραμμάρια πρωτεΐνης. Το βάρος της μπάρας είναι 80 γραμμάρια, κατασκευάζεται στο Καναδά, και αποτελείται από 360 θερμίδες. Βλέπετε το πίνακα διατροφικής αξίας της συγκεκριμένης μπάρας παρακάτω.

Λιπαρά 13 γραμμάρια
Κορεσμένα λιπαρά 9 γραμμάρια
Νάτριο 340 mg
Υδατάνθρακες 40 γραμμάρια
Σάκχαρα 25 γραμμάρια
Πρωτεΐνη 20 γραμμάρια

Πηγή: Προσωπικό αρχείο

Το κόστος της είναι περίπου $1.5 αλλά όπως μπορείτε να διαβάσετε και μόνοι σας, από τα 40 γραμμάρια υδατανθράκων τα 25 είναι σάκχαρα. Κάτι που της δίνει μία ωραία γλυκιά γεύση αλλά σίγουρα δε τη κατηγοριοποιεί και στη πιο υγιεινή επιλογή από τέτοιες μπάρες πρωτεΐνης. Γευστικά, όπως μπορείτε εύκολα να καταλάβετε, είναι γλυκιά με αίσθηση καραμελωμένων δημητριακών στο κέντρο της. Βλέπετε καλύτερα πως είναι στην επόμενη φωτογραφία.

Πηγή: Προσωπικό αρχείο

Οπότε, η μπάρα Whey Protein της Gatorade παρότι μας έκανε εντύπωση αρχικά δε τη θεωρούμε τη πιο υγιεινή επιλογή καθαρά λόγω της υψηλής περιεκτικότητας της σε σάκχαρα. Γευστικά είναι καλή αλλά πιστεύουμε το αγοραστικό κοινό από αυτές τις μπάρες δε στοχεύει στη γεύση, αλλά στη ποιότητα.

το βρήκαμε εδώ

Διατροφή
#Διατροφή #Μπάρα #Gatorade #Whey #Protein

Latest articles

Find us on

Latest articles

Related articles

Προσβολή στόχων με έμμεσα πυρά (αποστολή βολής) – commandos.gr...

Για την εκτέλεση παρατηρούμενης έμμεσης βολής ακολουθούνται τα εξής τρία στάδια: Εντοπισμός του στόχου (εξακρίβωση της θέσης του). αίτηση πυρών με...

Σχολή Υποβρύχιων Καταστροφών – commandos.gr – Ειδικές Δυνάμεις

των Περικλή Ζορζοβίλη και Δημήτρη Μανακανάτα, ΠΕΡΙΠΟΛΟΣ Ανοιξη 2006 Από την εποχή της συγκρότησής της, το 1953 μέχρι...

Σχολείο Υποβρυχίων Καταστροφών (ΣΥΚ) – Θέματα για τις Ελληνικές...

Η Ελλάδα εισήλθε στη συμμαχία ΝΑΤΟ στις 18 Φεβρουαρίου 1952 και σύντομα ξεκίνησαν οι συνεκπαιδεύσεις και ανταλλαγή...

Πυρομαχικό SMArt 155 (DM702) – commandos.gr – Ειδικές Δυνάμεις

To SMArt 155 είναι ένα έξυπνο, αυτόνομο και αποτελεσματικό πυρομαχικό Πυροβολικού τύπου «fire and forget», το...

Σωστικά μέσα ιπταμένων – commandos.gr – Ειδικές Δυνάμεις

Ατομικό Σωσίβιο Ιπταμένου LPU – 10/P Φοριέται κάτω από το life jacket, με τους ασκούς στην εξωτε­ρική μεριά...

Στρατιωτική Ελεύθερη Πτώση – commandos.gr – Ειδικές Δυνάμεις

Οι επιχειρήσεις Στρατιωτικής Ελεύθερης Πτώσης χαρακτηρί­ζονται γενικά από πτήσεις πάνω ή δίπλα από τον Αντικειμενικό Σκοπό (ΑΝΣΚ)...